День начинается с йоги на рассвете — пробуждаем тело и дыхание. После завтрака — свободное время для отдыха или прогулки. Днем мы погружаемся в дыхательные практики, которые помогут отпустить напряжение. Вечером — медитация и телесный ритуал на глубокое расслабление.

Мы отправимся в медитативную прогулку по тропам, среди деревьев и тишины. Днем пройдёт женский ритуал освобождения — мягкая, но мощная практика, где ты сможешь отпустить то, что больше не служит. Вторая часть дня — арт-терапия, где мы выражаем чувства через творчество. Вечером — живой разговор у огня.

Целый день в тишине — без телефона, без слов. Утро начнется с практики в молчании, затем — время для себя: можно писать в дневнике, гулять, принимать ароматную ванну, просто быть. Это день глубокого внутреннего погружения, когда ты слышишь наконец только себя.

Мы встретим утро через движение и активацию женской энергии. Днем — групповая коучинг-сессия: говорим о целях, желаниях, опорах. Во второй половине дня — танец, как освобождение, как возвращение в тело. А вечером — ритуал благодарности, свечи, тепло круга и слова от сердца.

Утром — финальная медитация и прощальный круг. Мы делимся своим состоянием, отпускаем этот опыт с любовью и забираем с собой самое важное. После завтрака — обратная дорога домой, наполненная, спокойная, с новой глубиной внутри.